EXPRESSAR SEMPRE!

Viva!
Fale!
Expresse!
Não permita agressão!
Não permita solidão!
Não permita desatenção!
Calar jamais...
Não julgar!
Aceitar, não submeter!
Aproximar!
Acalentar!
Sorrir!
Distrair!
AMAR!
Amar o próximo, mas não esquecer de SE AMAR!
Doar!
Cativar e cultuar a SAÚDE.

FALE SEMPRE!

"Quando a boca cala, o corpo sofre"
Li isso em algum lugar no facebook e gostei. Talvez uma frase que parece simples, permite a reflexão e até mesmo a mudança de atitude.
É preciso calar menos, não sufocar emoções, não permitir que te magoem, mesmo que tudo isso ocorra por pessoas que te cercam e que você ama...
Amar as pessoas não dá a elas o passaporte para te entristecer.
Amar as pessoas não dá a elas o direito de te explorar emocionalmente.
Amar as pessoas não dá a elas o passe livre para te dispensar atenção quando lhe é conveniente, trocando em miúdo...quando desejam algo, quando querem algo...estranho e esquisito dizer...mas quando desejam que "seus" interesses sejam atendidos.
Se algo parecido com isso acontecer, grite, esbraveje, não permita, não de autonomia...afinal "se a boca calar, o corpo vai sofrer!"
Saúde é o bem mais precioso que se pode almejar!

METAS, SONHOS E UTOPIAS

Sonhos e utopias são indispensáveis.
Não ter metas para alcançar, ainda que estas sejam utópicas, afastam infinitamente o seu horizonte. Para que a vida tenha graça precisamos sempre querer um horizonte, se os meios para vislumbrar este horizonte são longos ou próximos, fáceis ou difíceis, isso não importa...afinal o importante é chegar lá.(em seu horizonte)
Traçar metas empolga, traz alegria, desejo de alcançar...e o essencial: o brilho nos olhos...que tem significado de VIVER!
Meta é antônimo a estagnação, desânimo e paradeiro...meta sinônimo de buscar, traçar estratégia para alcançar e agilizar...ingredientes básicos para a euforia e manutenção da chama da vida.
Trace metas, objetivos, sonhos e utopias e a euforia de viver estará presente para sempre...mesmo quando você partir viverá na lembrança daqueles que  compartilharam tempo com você.
Sonhe sempre!

"Vivemos todos sob o mesmo céu, mas ninguém tem o mesmo horizonte" Konrad Adenauer